Romantik ilişkinin başlarında bir bombardıman şeklinde yaşanan aşırı ilgi, sevgi, değer görme, sık ve şık hediyeler, sürekli olarak övülme, geleceğe yönelik romantik planlar gibi olumlu görünen şeylerin ilişkide mesafe kat edildikten sonra birdenbire tam tersine dönmesi durumuna Love bombing' yani aşk bombardımanı denir. Love bombing ile ilişkiye bağımlı hale gelen kişi ilişkinin devamında tüm olumsuzluklara rağmen ilişkiyi bitiremez. Bu da kişinin psikolojik bunalımlara girmesine, özgüvenini kaybetmesine sebep olabilir. Peki, ilişkinizde love bombing olduğunu nasıl anlarsınız? Bu sorunun cevabını Psikolog Tunas Merttürk açıklıyor.
Love bombing, narsist bir partnerin romantik ilişkinin başında partnerine karşı güç ve kontrolü elde edebilmek için kurduğu aşırı iletişim şekli olduğunu belirten Merttürk, bu davranışıyla partnerini tuh eşi olduğuna inandırdığını söyledi.
Merttük, konu ile ilgili yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı;
“Narsist, ilişkinin başında partnerini bulutların üzerine çıkarır. Şık hediyeler, romantik konuşmalar, geleceğe yönelik planlar, övgüler ve aşırı ilgi ile partnerine, hayatında hiç yaşamadığı şeyleri yaşatmaya başlar. Bu davranışlarıyla aslında partnerinin hayatındaki en önemli kişi olabilmek için çaba sarf etmektedir. Partnerini, ruh eşi olduğuna inandırır ve onsuz mutlu olamayacağına manipüle eder. ”Biz birbirimiz için varız. Bugüne kadar neden karşılaşmamışız” gibi ilişkinin başında partnerini ruh ikizi olduğuna ikna edecek cümleler söyler. Özellikle ilişkide karşı tarafın duymak isteyeceği cümleleri söyleme eğilimindedir ve duygusal olarak baskı altına alır.
Sürekli karşı tarafın tek ilgi odağı olmayı ister. Ona ayrılmayan zamanda yani ilgi noktası kendisi olmadığı zamanlarda partnerini suçluluk psikolojisine iter. Onun istediği gibi davrandığı zaman partnerini sevgi bombardımanına tutar ama tam tersi durumunda ise değersizleştirerek cezalandırır. Sevgisini ve ilgisini geri çeker, görmezden gelir, konuşmak istemez. Aslında duygusal olarak karşı tarafı istismar eder.
Böylece ilişkide biraz yol aldıktan sonra her şey bir anda tersine döner. Sevgi bombardımanı ile narsist partnerine bağımlı hale gelen kişi ise, yaşadığı tüm olumsuzluklara rağmen bu ilişkiyi sonlandıramaz. Sürekli kendi davranışlarını kontrol etmeye başlar. Yanlış bir şey yapmamak için uğraşır ve herhangi bir olumsuz durumda kendisinin kabahatli olduğunu düşünür. Zamanla kendini yetersiz, bağımlı, muhtaç, özgüveni zayıf ve psikolojik olarak yıpranmış hisseder. Yaşadığı bu durum hayat kalitesini ciddi anlamda etkiler ve patolojik bir hal alır. Benlik saygısı düşer, kendi duygularından hatta zekasından dahi şüphe duymaya başlar ve bir süre sonra depresyon, anksiyete gibi psikolojik rahatsızlıklar görülmeye başlar.”
Love Bombing Nedir?
Love bombing Türkçe adıyla aşk sevgi bombardımanı, bir kimsenin, karşısındaki insana aşırı ilgi ve sevgi göstermesine denir.
Romantik ilişkinin başlarında bir bombardıman şeklinde yaşanan aşırı ilgi, sevgi, değer görme, sık ve şık hediyeler, sürekli olarak övülme, geleceğe yönelik romantik planlar gibi olumlu görünen şeylerin ilişkide mesafe kat edildikten sonra birdenbire tam tersine dönmesi durumuna Love bombing' yani aşk bombardımanı denir. Love bombing ile ilişkiye bağımlı hale gelen kişi ilişkinin devamında tüm olumsuzluklara rağmen ilişkiyi bitiremez. Bu da kişinin psikolojik bunalımlara girmesine, özgüvenini kaybetmesine sebep olabilir. Peki, ilişkinizde love bombing olduğunu nasıl anlarsınız? Bu sorunun cevabını Psikolog Tunas Merttürk açıklıyor.
Love bombing, narsist bir partnerin romantik ilişkinin başında partnerine karşı güç ve kontrolü elde edebilmek için kurduğu aşırı iletişim şekli olduğunu belirten Merttürk, bu davranışıyla partnerini tuh eşi olduğuna inandırdığını söyledi.
Merttük, konu ile ilgili yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı;
“Narsist, ilişkinin başında partnerini bulutların üzerine çıkarır. Şık hediyeler, romantik konuşmalar, geleceğe yönelik planlar, övgüler ve aşırı ilgi ile partnerine, hayatında hiç yaşamadığı şeyleri yaşatmaya başlar. Bu davranışlarıyla aslında partnerinin hayatındaki en önemli kişi olabilmek için çaba sarf etmektedir. Partnerini, ruh eşi olduğuna inandırır ve onsuz mutlu olamayacağına manipüle eder. ”Biz birbirimiz için varız. Bugüne kadar neden karşılaşmamışız” gibi ilişkinin başında partnerini ruh ikizi olduğuna ikna edecek cümleler söyler. Özellikle ilişkide karşı tarafın duymak isteyeceği cümleleri söyleme eğilimindedir ve duygusal olarak baskı altına alır.
Sürekli karşı tarafın tek ilgi odağı olmayı ister. Ona ayrılmayan zamanda yani ilgi noktası kendisi olmadığı zamanlarda partnerini suçluluk psikolojisine iter. Onun istediği gibi davrandığı zaman partnerini sevgi bombardımanına tutar ama tam tersi durumunda ise değersizleştirerek cezalandırır. Sevgisini ve ilgisini geri çeker, görmezden gelir, konuşmak istemez. Aslında duygusal olarak karşı tarafı istismar eder.
Böylece ilişkide biraz yol aldıktan sonra her şey bir anda tersine döner. Sevgi bombardımanı ile narsist partnerine bağımlı hale gelen kişi ise, yaşadığı tüm olumsuzluklara rağmen bu ilişkiyi sonlandıramaz. Sürekli kendi davranışlarını kontrol etmeye başlar. Yanlış bir şey yapmamak için uğraşır ve herhangi bir olumsuz durumda kendisinin kabahatli olduğunu düşünür. Zamanla kendini yetersiz, bağımlı, muhtaç, özgüveni zayıf ve psikolojik olarak yıpranmış hisseder. Yaşadığı bu durum hayat kalitesini ciddi anlamda etkiler ve patolojik bir hal alır. Benlik saygısı düşer, kendi duygularından hatta zekasından dahi şüphe duymaya başlar ve bir süre sonra depresyon, anksiyete gibi psikolojik rahatsızlıklar görülmeye başlar.”
Ali Eray ÇELİK
