Fizyoterapist Berkant Ketenci, omurgayı korumaya yönelik önemli açıklamalarda bulundu.
İnsanlar günün birçoğunda ya oturuyor ya yatıyor. Bu nedenle oturma ve yatma pozisyonları doğru şekilde olmalıdır.
Birçok insanın korkulu rüyası “fıtık” nedir? Nasıl oluşur? İyileşir mi?
Kifoz, omurganın öne eğrilmesi durumudur. Aslında omurga sırt bölgesinde zaten öne eğik (kifotik), bel bölgesinde ise çukur (lordotik) bir görünümdedir