Artvin'deki diş hekimleri, diş eti hastalıkları ve diş çürümelerindeki artış nedeniyle hemşerilerini daha dikkatli olmaya çağırıyor. Diş Hekimi Deniz Coşkun Çoruh, yaptığı açıklamada şu çarpıcı ifadeleri kullandı: “Hepimiz biliyoruz ki sağlıklı bir yaşam, sağlıklı bir gülüşle başlar.” Ancak Artvin'de yaşanan bazı kötü alışkanlıkların ve eksikliklerin bu durumu tehlikeye attığına dikkat çekti.
Düzgün bakılmayan diş etleri ve çürüyen dişler sadece estetik bir problem yaratmakla kalmıyor. Diş Hekimi Deniz Coşkun Çoruh, diş eti hastalıklarının kalp hastalıklarından diyabete, hatta bazı kanser türlerine kadar ciddi hastalıklara yol açabileceğini belirtiyor. Bu hastalıkların zamanında tedavi edilmemesi durumunda diş kaybı gibi telafisi mümkün olmayan sorunlarla karşılaşılabileceği konusunda uyarılarını yineliyor.
Artvin'deki diş sağlığı problemlerinin yaygın olmasının ardında bazı temel sebepler yatıyor:
Yetersiz sebze ve meyve tüketimi, aşırı şekerli ve işlenmiş gıdalara yönelik alışkanlıklar diş çürümelerini ve diş eti hastalıklarını tetikliyor. Deniz Coşkun Çoruh, bu durumun özellikle köylerden şehirlere yaşanan göçle birlikte gelen beslenme alışkanlıklarındaki değişikliklerden kaynaklanabileceğini ifade ediyor.
Dişlerin günde en az iki kez fırçalanmaması, diş ipi kullanılmaması ve düzenli diş hekimi kontrollerinin ihmal edilmesi de diş hastalıklarının yaygınlaşmasına neden olan faktörler arasında. Çoğu kişinin diş hekimine sadece ciddi bir problem yaşandığında gitmesi, bu hastalıkların erken dönemde tedavi edilmesini zorlaştırıyor.
Günümüz modern yaşamın getirdiği stres, sadece ruh sağlığını değil, ağız sağlığını da olumsuz etkiliyor. Deniz Coşkun Çoruh, “Stres, bağışıklık sistemini zayıflatarak diş eti hastalıklarına karşı vücudun savunmasını azaltır” diyor.
Sigara, diş sağlığı üzerindeki en büyük tehditlerden biri. Diş eti dokularına zarar veren ve iyileşme sürecini yavaşlatan sigara, ayrıca dişlerin sararmasına ve diş kaybı riskinin artmasına neden oluyor.
Sağlıklı bir gülüşe sahip olmanın yolları aslında basit ama disiplin gerektiriyor:
Bol sebze, meyve, süt ve süt ürünleri tüketin. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durun.
Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalayın, diş ipi kullanın ve düzenli olarak diş hekiminize kontrol için gidin.
Yoga, meditasyon gibi rahatlama tekniklerini deneyin ve düzenli egzersiz yapın.
Sigara bırakma süreci zorlu olabilir ancak hem diş sağlığı hem de genel sağlık için büyük bir adımdır.
Deniz Coşkun Çoruh, diş eti hastalıklarının erken teşhisinin ve tedavisinin çok önemli olduğunu vurguluyor.
Artvin’de diş sağlığının iyileşmesi için sadece bireylerin değil, toplumsal olarak da farkındalık yaratılması gerekiyor. Yerel yönetimlerin ve sivil toplum kuruluşlarının bu konuda kampanyalar düzenlemesi, okullarda diş sağlığına yönelik bilinçlendirme çalışmaları yapılması, hemşerilerimizin sağlıklı bir gelecek için adımlar atmasını hızlandırabilir.
